母乳是宝宝最好的食物。母乳喂哺期间，母亲自身的营养对母乳喂养至关重要。关于婴儿喂哺的事宜，请遵循专业人员的意见。纯人工喂养或混合喂养都会影响母乳的分泌对母乳喂养产生负面的影响，而且一旦人工喂养，很难逆转。当你选择宝宝喂养方式的时候，请考虑经济和社会因素。不适当、不必要的使用婴幼儿配方奶粉会影响宝宝的健康。因此，请按照奶粉制造商的指示冲调和使用奶粉。

1.母乳提供营养满足宝宝的需求。

2.母乳是天然的，容易消化。母乳中含有营养成分，帮助宝宝降低过敏风险和呼吸道疾病。

3.母乳喂养通过皮肤接触可以促进妈妈和宝宝之间的情感交流。

4.母乳喂养对妈妈也有好处，它可以帮助妈妈产后身体恢复。

5.母乳是免费的，而且方便，不需要冲调和储存。

6.世界卫生组织有关婴儿喂养的推荐说明:母乳喂养是无可比拟的，它为宝宝的健康生长和发育提供理想的食物。它是生殖过程的一个组成部分，也是健康母亲的重要标志。

1.将奶瓶、奶嘴、瓶身拆开，在沸水中消毒2-3分钟；

2.奶瓶中加入45℃温开水，按照奶罐上的喂哺建议表或冲调说明所建议的冲调比例加入奶粉；

3.水平旋转晃动或者双手来回搓动奶瓶；

4.手心朝上用手窝处温，以温热不烫为宜。

β-酪蛋白约占蛋白总量的30%，是氨基酸的重要来源，目前牛奶中β-酪蛋白主要有两种类型，即：A1 β-酪蛋白和A2 β-酪蛋白。

研究表示，A1 β-酪蛋白和A2 β-酪蛋白在蛋白质的氨基酸组成上存在差异，并且两种蛋白质经过消化后，产生的消化产物也有所不同：A1 β-酪蛋白消化产生的BCM-7被证实会延长乳蛋白的消化时间，可能引起宝宝消化不适，诸如腹胀，腹泻，腹痛等反应1，A2 β-酪蛋白消化不会产生BCM-7，宝宝肚肚更舒适。

参考文献：

1.汤晓娜,等.食品与发酵工业:1-7.